Rheingau Echo

Budenheim. (rer) –

Am 20. Juli, von 10 bis 11.30 Uhr, lädt die Turngemeinde Budenheim zu dem Samstags-Special „Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar“ unter Anleitung der Yoga-Trainerin Edith Wittkamp in den Gymnastikraum der Turngemeinde ein.

Hatha-Yoga ist eine Yogarichtung, die bereits seit Tausenden von Jahren praktiziert und die Grundlage des Iyengar-Yoga darstellt. Die Besonderheit im Iyengar-Yoga liegt in seiner ausgeprägten Präzision. B.K.S. Iyengar (1918 – 2014) hat für die anatomisch korrekte Ausführung des Körpers Hilfsmittel entwickelt, die weltweit von Übenden verwendet werden. Beide Yoga-Wege sind auf die Ausführung von Körper …